Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 71,96g | Białk: 61,93g | Węglo: 150,40g.
Śniadanie: Курага, Сельдь Соленая, Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Крабовые Палочки. Obiad: Сливочное Масло, Простые Пельмени. Przekąski/Inne: Кровяная Колбаса, Сахар. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|