Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 72,91g | Białk: 48,18g | Węglo: 108,48g.
Śniadanie: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Простоквашино Сметана 15%, Вкусвилл Готовит Борщ Украинский. Przekąski/Inne: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|