Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 50,57g | Białk: 133,21g | Węglo: 180,19g.
Śniadanie: Ringo Vaniglia, Nutella Biscuits, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Brezzo Miele, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light. Lunch: Mela, Bresaola, Pomodori, Aceto Balsamico, Misura Crackers Integrali Fibrextra. Obiad: Haribo Happy Cola, Ringo Vaniglia, Vino Rosso da Tavola, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Esselunga Hamburger Classici Razza Piemontese, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Costamatis Cuneesi Gusto Rhum. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|