Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MelanieE.86
Dziennik
11 lut 22
Dziennik MelanieE.86, 11 lut 22
Profil MelanieE.86
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
73,6 kg
Do tej pory straciłeś:
54,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lutego 2022:
765 kcal
Tłusz: 32,40g | Białk: 32,76g | Węglo: 81,25g.
Śniadanie:
Maxima Latte Macchiato.
Lunch:
Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast .
Przekąski/Inne:
DM Bio Hafer Drink Natur.
więcej...
2155 kcal
Ćwiczenie:
Stepper - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 33 minut, Spanie - 7 godziny i 47 minut.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MelanieE.86
Zobacz Pełną Historię