Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 59,02g | Białk: 81,56g | Węglo: 177,63g.
Śniadanie: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Maçã, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Ovo Cozido, Tio Jorge Feijão, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Lacta Bis (7g). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|