Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 50,22g | Białk: 109,52g | Węglo: 214,19g.
Śniadanie: Том Арахисовая Паста Кранч, Банан, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Добродия Овсяная Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти Отварные. Obiad: Чечевица Вареная, Запеченная или Жареная Камбала. Przekąski/Inne: Спартак Шоколад Черный 90%, Amanti Манго Сушене. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina89g
|