Dziennik Jale64, 11 lut 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
71,8 kg Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.    Wciąż do stracenia: 7,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2022:
2042 kcal Tłusz: 88,18g | Białk: 75,89g | Węglo: 236,93g.   Śniadanie: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kırmızı Lezzetli Elma. Lunch: İçim Yarım Yağlı Süt, Altınbaşak Light, Tadım Hurmalı Bar. Obiad: Domates Çorbası, Kiraz Domates, Fırında Tavuk, Salatalık (Soyulmuş). Przekąski/Inne: Biscolata Mood Beyaz Çikolata, İçim Yarım Yağlı Süt, Leblebi, Sütaş Süt. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jale64


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.