Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 106,53g | Białk: 65,00g | Węglo: 181,69g.
Śniadanie: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Магнит Сыр Маасдам, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Простая Еда Запеканка из Цветной Капусты, Свекла с Чесноком и Майонезом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Obiad: Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Хрустим Сухарики, Свекла с Чесноком и Майонезом, Простая Еда Запеканка из Цветной Капусты. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 1%, АО Тандер Яблоко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zasentybrilo
|