|
11 şubat
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 42,47g | Białk: 32,35g | Węglo: 107,53g.
Śniadanie: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Zeytin, Mayaköy Siyez Ekmeği, Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Kereviz. Obiad: Besaş Siyez Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Pırasa. Przekąski/Inne: Buffa Manda Yoğurdu , Ayva, Yeşil Elma, Kefir. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|