Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 58,73g | Białk: 128,89g | Węglo: 121,25g.
Śniadanie: ВкусВилл Икра Горбуши, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Тостовый, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Lunch: Лук-Порей, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сельдерей, Шампиньоны, ВкусВилл Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Охлаждённый. Obiad: ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Зеленые Оливки, Салат Айсберг, Куриное Филе, ВкусВилл Ростки Гороха, Грейпфрут. Przekąski/Inne: Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|