Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 35,18g | Białk: 109,91g | Węglo: 278,27g.
Śniadanie: Яблоки, Хурма, ВкусВилл Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лук. Lunch: Банан, Хурма, Delicados Nachos с Кусочками Оливок и Паприкой, Огурец, Помидоры, Haribo Жевательный Мармелад, ВкусВилл Форель, Картофель Отварной, Шпинат. Obiad: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яблоки, Макфа Мука, Кефир 1%, Яйцо, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Капуста. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|