Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 36,48g | Białk: 107,79g | Węglo: 185,18g.
Śniadanie: Brownies con banana🍌 +cacao e aroma rum, Pro Nutrition Bianco Bueno Zero, Paneangeli Decorazioni al Cioccolato . Lunch: Fragole, Lo Scoiattolo Chicche di Patate, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Broccolo Romanesco. Obiad: Fragole, Conad Pane di Farro con Semi di Lino, Girasole e Soia, Conad Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Zucca. Przekąski/Inne: Ehrmann Caramel Pudding. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chiara.D.89
|