Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 52,06g | Białk: 99,37g | Węglo: 178,01g.
Śniadanie: Morrisons NuMe Reduced Fat Brussels Pate, Oatein Flapjack, АРТА Молоко 1,5%, Asda Cucumber, Toblerone Milk Chocolate, Cathedral City Lighter Cheese, Co-Op Avocado, Egg White, Multigrain Bread. Obiad: Oaklands Tangerines, Soy Sauce, Salmon, Feng Sushi Salmon Nigiri, Tuna Maki. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|