Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 60,32g | Białk: 136,16g | Węglo: 136,22g.
Śniadanie: Oaklands Tangerines, Tesco Raspberry Jam, Oatein Flapjack, Asda Cucumber, Toblerone Milk Chocolate, Morrisons NuMe Reduced Fat Brussels Pate, Egg White, Co-Op Avocado, Cathedral City Lighter Cheese, Morrisons Cottage Cheese, Multigrain Bread. Obiad: Oaklands Tangerines, Cathedral City Lighter Cheese, Co-Op Avocado, Flapjack, Werther's Original Sugar Free Creamy Toffees, Tesco Squid Rings, Co-Op Cucumber, Egg White, Tesco British Turkey Breast Mince 2% Fat. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|