Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 33,02g | Węglo: 158,68g.
Śniadanie: Confettura Extra di Mirtilli, Miele, Caffè (dalla Moca), Banane, Pane Comune, Latte Intero. Lunch: Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Pasta al Pesto. Przekąski/Inne: Miele, Banane, Caffè Espresso, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|