Dziennik Lophygma, 11 lut 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
81,4 kg Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.    Wciąż do stracenia: 16,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2022:
982 kcal Tłusz: 42,47g | Białk: 89,25g | Węglo: 65,06g.   Śniadanie: Tarabya Sepet Peyniri, Zeytin, Lor Peyniri, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Elma. Obiad: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Tavuk Şiş, Pancar, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Humus. więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lophygma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.