Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 38,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 35,17g | Białk: 70,95g | Węglo: 147,22g.
Śniadanie: Leader Price Lait de Soja Nature Bio , Super U Yaourt Brassé Nature 0%, St Môret St Môret, Andros Confiture Allégée Cerises, Casino Bio Galettes de Riz Complet, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Monique Ranou Blanc de Poulet -25% de Sel, Tomates Cerises, Salade Verte, Baguette, Auchan Mimolette Jeune. Obiad: Weight Watchers Tagliatelles au Poulet. Przekąski/Inne: Lipton Ice Tea, Snickers Barre Chocolat. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|