Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 49,73g | Białk: 78,21g | Węglo: 233,61g.
Śniadanie: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Lunch: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Obiad: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. Przekąski/Inne: Nutella Ferrero MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|