Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 52,02g | Białk: 71,64g | Węglo: 91,75g.
Śniadanie: Слата Оладьи из Печени , Knorr Овсяная Каша с Ягодами и Семенами Льна, Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Lunch: Сметана , Халва, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|