Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
405 kcal
|
Tłusz: 3,41g | Białk: 17,82g | Węglo: 74,71g.
Śniadanie: Home Food Twaróg Chudy. Lunch: Sosik 1000Wysp na Bieluchu 30 15 1, Sosik Czosnkowy na Bieluchu. Obiad: Ziemniaki, Marchewki, Buraki. Przekąski/Inne: Biedronka Donut w Polewie Kakaowej, Vital Fresh Rukola, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Ogórek (ze Skórką). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|