Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 56,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 82,39g | Białk: 137,22g | Węglo: 115,30g.
Śniadanie: Doppelherz Omega-3, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Calcium+D3, Ja! Würfelzucker, Milchkaffee, Bio-Zentrale Sojagranulat, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt. Lunch: Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Magnesium 400, Harry Protein Sandwich, Ja! Deutscher Gouda. Obiad: Zucker, McDonald's Cappuccino (Regular), Olimp Anabolic Amino 9000, McDonald's Big Mac, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|