Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 42,56g | Białk: 129,98g | Węglo: 115,85g.
Śniadanie: 포도씨유, 달걀, 함께하닭 수제 찐 저염 닭가슴살, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 함께하닭 촉촉한 오리지널 닭가슴살, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Obiad: 양송이버섯, 포도씨유, 설도, 햇반 현미쌀밥. Przekąski/Inne: 아몬드, BSN 신타6 아이솔레이트, 매일 매일두유 99.89. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|