Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2009
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 28,91g | Białk: 48,67g | Węglo: 265,08g.
Śniadanie: apple, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Lunch: Extra Dark Specials Pretzels, red pepper, grapes, light and fit strawberry banana yogurt, virginia ham, soft rye bread. Obiad: romaine lettuce, balsamic dressing ken's, soft rye bread, kraft 2% singles. Przekąski/Inne: popcorn, hershey's bar, honey bunches of oats, light and fit yogurt vanilla, blueberries, raspberries, fiber one oats and chocolate. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pastagurlie
|