Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 51,07g | Białk: 58,21g | Węglo: 99,18g.
Śniadanie: Вологодское Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Малина (Несладкая, Замороженная), Авокадо Авокадо, Эндакси Мука Кукурузная, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Эндакси Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Петрушка, Махеевъ Джем Черничный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Винегрет без Масла, Данон Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|