Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 89,22g | Białk: 83,48g | Węglo: 161,09g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Вязанка Наггетсы с Индейкой, Вологодское Яйцо. Lunch: Kinder Paradiso, Огурец, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка. Obiad: Киндер Пингви, Просто Мёд , Северная Долина Сметана 20%, Городецкий Творог 9%. Przekąski/Inne: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Heinz Фруктовое Пюре со Злаками. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|