Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2205 kcal
|
Tłusz: 142,55g | Białk: 181,78g | Węglo: 38,65g.
Śniadanie: Кето конфеты, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Жареное Яйцо, кето-хлеб, Ближние Горки Бекон для Жарки. Lunch: Hanna's Farm Фасоль Стручковая, Жареное Филе Свинины, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Кето конфеты. Obiad: Bonfesto Mozzarella Mini, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Запеченая, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Кето конфеты, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Przekąski/Inne: NL International Collagen Formula. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|