Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 72,52g | Białk: 93,22g | Węglo: 121,92g.
Śniadanie: Мармеладная Сказка Мармелад с Вишней, Лотте Рахат МАРМЕЛАД АПЕЛЬСИНОВЫЙ в ШОКОЛАДЕ, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо. Lunch: Винегрет, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Троекурово Куриная Печень, Простоквашино Сметана 10%, Гречка Просто пакет. Obiad: Глобус Сыр Палермо, Чай, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная. Przekąski/Inne: Первым Делом Чернослив, Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Nikbionut Изюм Джамбо Светлый. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|