Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 95,26g | Białk: 111,38g | Węglo: 185,47g.
Śniadanie: Nutella Biscuits, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Brezzo Miele, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Baci di Dama, McDonald's Dressing Caesar , McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's Insalata con Petto di Pollo Croccante, McDonald's Chicken McNuggets (4). Obiad: Haribo Happy Cola, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Pomodori, Aia Arrosticini di Pollo. Przekąski/Inne: Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|