Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 90,47g | Białk: 58,94g | Węglo: 97,66g.
Śniadanie: Моя Семья Сок Ананасовый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Carandini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата. Obiad: Cofix Капучино, Vici Лосось Слабосоленый. Przekąski/Inne: Сладкие Шоколадные Конфеты, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Черникой (Наполнитель), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|