Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2109 kcal
|
Tłusz: 85,65g | Białk: 101,21g | Węglo: 165,54g.
Śniadanie: Кофе, Lindt Горький Шоколад 90%, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Пшенка, Хумус, Кижуч. Lunch: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Яблочный Пирог, Кофе, Lindt Горький Шоколад 90%, Простые Пельмени, Шкварки. Obiad: Кофе, Город Сад Курица в Кисло-Сладком Соусе, Тануки Лапша с Говядиной. Przekąski/Inne: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Пиво. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|