Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 59,17g | Białk: 72,97g | Węglo: 129,65g.
Śniadanie: Andros Gourmand et Végétal Nature, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Nat & Vie Boisson Amande, Kiwi, Pure Via Confiture d'abricots, Oeuf, Douceur du Verger Compote Pomme Abricot, Panzani Semoule Fine, Jardin Bio Psyllium Blond. Lunch: Lidl Salade To Go Poulet Parmesan. Obiad: Saint Agur Crème de Saint Agur, Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Alpro Skyr Style sans Sucres, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Bio Village Poireaux Émincés, Eco + Emmental Râpé Spécial Cuisine, Nautica Saumon Élevé en Norvège, Marque Repère Soja à Cuisiner, Nos Régions Ont du Talent Moutarde à l'ancienne, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Riz Basmati (Cuit), Oignons, Ovive Pavé de Truite Bio, Mâche, Carrefour Bio Purée Potimarron, Si Bon Quinoa et Boulgour. Przekąski/Inne: Nespresso Café , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sissouetfifi
|