Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2014
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2251 kcal
|
Tłusz: 33,10g | Białk: 126,85g | Węglo: 333,16g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Carrefour Jus Matin Douceur, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Fibra Flakes Choco. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Hyper U Petit Pain, Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Tomates. Obiad: Auchan Petit Pain Waldkorn, Auchan Petit Pain Waldkorn, Auchan Petit Pain Waldkorn, Carrefour Fromage Blanc 0%, Florette Laitue Iceberg, Aoste Noix de Jambon, Épinard, Saint Marcellin, Clafoutis, Vin Sauvignon Blanc, Citron, Courgette, Tomates, Carrefour Filet de Colin d'alaska. Przekąski/Inne: Ricola Bonbon. więcej...
|
|
1824 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fête du travail
|