Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3170 kcal
|
Tłusz: 107,35g | Białk: 157,42g | Węglo: 377,07g.
Śniadanie: Monster Energy Ultra , Lindt Chocolat Noir 85%, Kellogg's Rice Krispies, Monoprix Fromage Blanc 0%, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Nu3 Fit Protein Bar White Chocolate Raspberry, Suzi Wan Sauce Soja Salé, Prozis Sauce Barbecue Zero , Salade Verte, Monoprix Maki Concombre, Planet Sushi Maki Thon, Shaki Shaki Curry Poulet. Obiad: Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat, Mcdonald's Very Parfait , Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel , Soupe Potimarron Châtaigne , Champré Beurre Demi Sel , Sojasun Steak de Soja Indienne, Heinz Tomato Ketchup, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Bonduelle La Poêlée Paysanne, Panzani Spaghetti , Vita D'or Huile de Colza, Lovilio Parmesan Bio. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|