Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 51,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3043 kcal
|
Tłusz: 138,85g | Białk: 202,63g | Węglo: 252,07g.
Śniadanie: Генеральская Рыбка Лещ Вяленый, Жареное Яйцо, Picnic Picnic Грецкий Орех, Хлеб Зерновой, Жареная Картошка. Lunch: Якитория Тёплый Салат с Морепродуктами, Голубика. Obiad: Parmalat Молоко 0,5%, QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|