Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
38,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3131 kcal
|
Tłusz: 140,04g | Białk: 65,74g | Węglo: 397,82g.
Śniadanie: Banane, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Carrefour Brioche Tranchée Pur Beurre, Pitch Brioche Pépites de Chocolat. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Biscuits Sablés, Viennetta Biscuit Caramel, Amora Sauce Burger, McCain Just au Four, Hamburger Large. Obiad: Flan Pâtissier, Pringles Hot & Spicy, Itinéraire des Saveurs Sauce Salsa, Auchan Gressins au Romarin, Super U Tortillas Chips Chili, Carrefour Tapenade, Saint Agur Crème de Saint Agur. Przekąski/Inne: Lanvin Assortiment de Chocolats, Biscuits Sablés. więcej...
|
|
1356 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Nauka - 3 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Stanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ningishzida
|