Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 73,83g | Białk: 134,51g | Węglo: 154,29g.
Śniadanie: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Кета, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Салат из Морской Капусты «Дальневосточный». Lunch: Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Воппер без Майонеза, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Obiad: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Индилайт Филе Грудки Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|