Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 71,06g | Białk: 130,77g | Węglo: 164,70g.
Śniadanie: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Вязанка Ветчина Столичная, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Просто Яйцо Яйца С0, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Авокадик, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе с яйцами и сыром. Przekąski/Inne: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|