Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 82,15g | Białk: 136,51g | Węglo: 129,58g.
Śniadanie: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Красная Цена Молоко 1,5%, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Меридиан Салат из Морской Капусты «Дальневосточный», Вязанка Ветчина с Индейкой , Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Просто Яйцо Яйца С0. Lunch: POWERS Latte Macchiato, Каждый День Чёрная Смородина , Балтком Творог Обезжиренный . Obiad: Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадик, Китайская Капуста, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|