Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 64,57g | Białk: 129,06g | Węglo: 178,57g.
Śniadanie: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Квашеная Капуста, Красная Цена Корнишоны, Globus Кукуруза в Зёрнах , Любятово Подушечки Молочные. Lunch: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Каждый День Чёрная Смородина , Балтком Творог Обезжиренный , Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Obiad: Лук, Красная Цена Огурцы Маринованные 6-9 см, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Макаронная запеканка. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|