Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 78,81g | Białk: 132,21g | Węglo: 124,63g.
Śniadanie: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Красная Цена Молоко 1,5%, Heinz Соус Сладкий Чили, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Просто Яйцо Яйца С0, Куриное Филе, Авокадик, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бедро Куриное без Кожи (Филе). Obiad: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Помидоры. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|