Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 72,85g | Białk: 136,13g | Węglo: 199,22g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Фасованный Российский, Просто Яйцо Яйца С0, Polar Треугольники Тресковые, Green Market Мексиканская Смесь. Lunch: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Красная Цена Молоко 1,5%, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Красная Цена Молоко 1,5%, Каждый День Чёрная Смородина , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтком Творог Обезжиренный . Obiad: Куриный Дом Карпаччо с/К, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Красная Цена Корнишоны, Globus Кукуруза в Зёрнах , Авокадик, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|