Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 66,61g | Białk: 151,76g | Węglo: 167,02g.
Śniadanie: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Просто Яйцо Яйца С0, Балтком Творог Обезжиренный , Моремания Форель Радужная Подкопченная. Lunch: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Авокадик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Куриный Дом Карпаччо из Индейки. Obiad: Nesquik Шоколадные Шарики, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Куриный Дом Запеканка Творожная с Изюмом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|