Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 74,12g | Białk: 135,68g | Węglo: 200,76g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Куриный Дом Карпаччо из Индейки, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Творожные вафли в вафельнице. Lunch: Яблоко. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Лук, Первым Делом Огурчики Маринованные, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадик, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|