Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1961 kcal
|
Tłusz: 72,85g | Białk: 131,29g | Węglo: 202,90g.
Śniadanie: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Alpro Миндальное Молоко, Globus Кукуруза в Зёрнах , Просто Яйцо Яйца С0, Помидоры, Polar Треугольники Тресковые. Lunch: Яблоко, Nestle Кит Кат Мини, 3 Fish Форель Кусочки, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Электростальхлеб Хлеб Тостерный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каждый День Чёрная Смородина , Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Лук, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадик. Przekąski/Inne: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Nestle Кит Кат Мини, KDV Батончик Чио Рио, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|