Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2009 kcal
|
Tłusz: 69,96g | Białk: 141,95g | Węglo: 206,39g.
Śniadanie: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Alpro Кокосовое Молоко , Творожные вафли в вафельнице. Lunch: KDV Батончик Чио Рио, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Globus Кукуруза в Зёрнах , Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадик, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, KDV Батончик Чио Рио, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каждый День Чёрная Смородина , Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|