Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 67,17g | Białk: 129,31g | Węglo: 223,85g.
Śniadanie: Яблоко, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Красная Цена Молоко 1,5%, Творожные вафли в вафельнице. Lunch: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Мясная «Праздничная», Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Хлебный Дом Батон Звездный. Obiad: Globus Кукуруза в Зёрнах , Красная Цена Корнишоны, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, KDV Батончик Чио Рио, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Nestle Кит Кат (29г). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|