Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2002 kcal
|
Tłusz: 62,59g | Białk: 142,89g | Węglo: 219,09g.
Śniadanie: Мандарины, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Красная Цена Молоко 1,5%, Творожные вафли в вафельнице. Lunch: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Огурец (с Кожурой), Донконсервпром Томатная Паста Иранская, Голень Куриная без Кожи, Рис. Obiad: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Красная Цена Корнишоны, Китайская Капуста, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|