Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2002 kcal
|
Tłusz: 67,28g | Białk: 129,86g | Węglo: 232,96g.
Śniadanie: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Красная Цена Молоко 1,5%, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Творожные сырники. Lunch: Яблоко, Мандарины, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Говяжья Шейная Часть. Obiad: Куриный Дом Куриное Карпаччо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Авокадик, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|