Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 87,45g | Białk: 135,12g | Węglo: 174,63g.
Śniadanie: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Красная Цена Молоко 1,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза в Зёрнах , Куриный Дом Карпаччо из Индейки, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Просто Яйцо Яйца С0. Lunch: Куриный Дом Куриное Карпаччо, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Obiad: Бананы, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадик, Говяжья Шейная Часть. Przekąski/Inne: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Чёрная Смородина . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|