Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 61,10g | Białk: 66,03g | Węglo: 112,85g.
Śniadanie: Queijo Fresco, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Aviação Manteiga sem Sal, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. Lunch: Bauducco Pão de Mel (30g), Azeite de Oliva, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Pururuca, Salada de Alface com Vegetais Variados, Abóbora Paulista, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pequi, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonia danuccio
|